2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法切碎 。及功芥末各适量。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法山药50克 ，及功加适量食盐 、山药细腻皮肤
、豆腐鹌鹑蛋2个
，做法拌匀
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ， 【调料】 紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮，食盐 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克
，味精，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐、上锅蒸熟，
3.将鹌鹑蛋
、调匀后装入盘中。味精 、与豆腐一同压制成泥
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，