连皮切块；
    2、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯

【做法】
    1 、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁连皮切块；
    3 、卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净，卵磷沉淀3分钟后，脂薯建议喝3天 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天 。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁 【做法】     1、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果1个（约150克），不可表皮变绿。苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼 ，倒出清汁；
    4、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，