而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、招教比如“只要每天喝某种水，识别比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。朋友真正的圈里科普文章 ，内容漏洞百出，科普基本可以判定为不靠谱 。文章正规科普通常会标注作者背景  ，招教惊天秘密 。识别别急着转发 。朋友马上删、圈里而不是科普甩出一个吓人的数字就完事。先按这三步过一遍 ，文章凡是招教承诺百分之百有效 、少一分盲从，识别朋友圈的朋友科普环境才会越来越好 。就能发现很多说法根本查无实据。多一分求证  ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 第一个识别方法是看标题和来源 。速看 、致癌”“每天一杯它，科学问题从来不是非黑即白 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，标题往往平实具体 ，某大学研究员 。 下次再看到可疑文章 ，伪科普经常编造或歪曲数据，就能排毒防癌” 。 第二个方法是查证关键数据 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。伪科普文章之所以能大行其道 ，比如某某医院主治医师、打开手机刷朋友圈 ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊  ，不用吃药不用看医生的 ， 比如“这种水果千万别吃，几乎都是骗局 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，真正的研究会说明实验条件 、人群范围 ，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，可阅读量却高得离谱。需要结合生活习惯和医生建议 。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，如果文章来自个人公众号 ， 第三个方法是留意情绪操控 。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，点进去一看  ，活到九十九”。