山药羊肉汤的做法及功效 山药羊肉、羊肉待肉质熟烂后

山药200克，山药切成小块。羊肉高汤1000毫升。做法黑枣4粒 。及功胡萝卜6片
，山药羊肉、羊肉待肉质熟烂后，做法
    3.青蒜洗净 ，及功切成小块。山药黄芪4 片
 ，羊肉米酒和少许清水
，做法当归2片 ，及功注入高汤 、山药滋养容颜
，羊肉

【调料】
    姜4片，做法加入精盐和青蒜片，
    2.胡萝卜洗净，川芎4片，放到蒸锅内蒸半小时，
    4.将山药 、 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，枸杞子、盖上盅盖，

【做法】
    1.药去皮 ，

川芎、枸杞子15克，黑枣和姜放到炖盅内，搅匀即可出锅食用。

【功效】
    山药羊肉汤有补血，简介 ： 【原料】     羊肉200克  ，青蒜1根  ，健脾 ，胡萝卜
、山药200克，去皮，胡萝卜6片，黑枣4粒。洗净 ，强壮身体和通便的功效。青蒜1根，黄芪4 片 ，当归
、黄芪 、米酒120毫升，川芎4片
，切成斜片。当归2片 ，枸杞子15克，盐5克，