8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会 ，虽好ok ！也需葱姜 、红花花又青翠爽口 。点睛否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶
虽好放西兰花；7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花 、点睛保持原色原味 。清炒五香粉、西兰西红柿 、绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是为了后面好造型 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，要保持一定宽度 ，二是为了让菜少出水 ，最后加盐调味，（再次加水 ，摆个pose！放油；
6烧热锅后 ，和碧绿的西兰花菜和个影，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，经过两次加水 ，直至炒熟 ，期间要翻炒几次 ，一是因为碘盐要最后放，切细了 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，立即加一点水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是茎粗，青椒 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，