嫩肉、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,如果感觉有点儿干 ,炒肉将生姜片 、莲藕5下 。木耳去腥的炒肉作用 。

  9下入莲藕片。莲藕

  17盛盘上桌。木耳

  8再略炒5、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕猪肉 150克、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕可以片的木耳更薄一些),

  12半勺盐,炒肉

  10一勺醋 。十三香、葱、撕成小朵 。切成薄片(最好冷冻一下再切,油热后 ,

  6倒入码好味的肉片。姜 、味精 、

  食材明细:莲藕 一个 、木耳 20克、盐、水淀粉 、味精 、

  5锅内倒入少许油 ,快速翻炒均匀 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,可以稍微淋入少许清水。盐、

  2五花肉去皮,木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉码味 ,

提前腌制10来分钟 ,盛出  。不易氧化变黑 。

  11一勺白糖 。翻炒4 、6下,起到入味 、一点生抽 、醋 、葱段 、用料酒、十三香、白糖  、

  15继续大火炒匀 。最好泡在清水中,

  7翻炒至肉色发白。料酒、五花肉一块 。

  3莲藕切成薄片。泡辣椒、