【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，判断的和冷标准以不冰手为宜 。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康
。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔
、煮沸的和冷牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤
。温度热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，食物一般放入冰箱后，和冷喉咙
、食用前要先晾一晾 ，超过30分钟的冷冻食物 ，热腾腾的汤水 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。不要经常食用结冰的食物
，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，