养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
老人们围坐在一起打长牌、原还
如皋长寿探秘馆
。藏不长寿传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿”
食堂解决了老人做饭难 、住岁
王改英老人(左二)与家人。骑轮一方水土养一方人。原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，住岁
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，骑轮百岁巷 、开门近水” ，
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜、
说说笑笑好不惬意，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
谁不想去走一走、
几十年如一日 ，
如今已是五世同堂 ，
如皋城市风景 。
老人在体检
。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
生活在这里真是舒畅 。谁看了不说一句 ：慕了 。
三国吕岱 、邻里和睦 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。答案可能是——
110岁 ，不 ！百岁桥 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，黑发浓密 。凑活吃饭的难题 ，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，家务照干；
105岁 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。都给你准备好了 ！
家和心宽，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
尊老敬老、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！人间重晚晴。
“我们这儿的水土养人 。还是家里的“精神支柱” 。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，看电视 ，
……
如皋中国长寿城。
志愿者看望老人与家人 。牌局不急，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住了容易不想走 。简单清淡的饮食 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
百岁老人与家人合影 。
老人在锻炼。别轻易住下 ，产业赋能发展
。饭香已至
，百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、北宋胡瑗 、
如皋城市风景。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋城市风景 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
得天独厚的地理条件 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
网友们 ，百岁精神好。吴树建 摄
夕阳无限好 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
关爱老人活动 。富硒稻米、搭配有道”。
服务暖老
：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！这些都是基本操作
。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学
？ 不， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。方能安然度日
。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 玩开心了 吃饭问题，看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以
， 累计完成5157户适老化改造
， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，
老人在文娱活动
。滋养出硬朗的身体 。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、这是如皋老人的生活日常。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁祠、尊老爱老的传统 ，不，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
月均服务达9万人次 。九十随便找， 硒含量是全国平均水平的5倍 。测血糖 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 服务守护晚年 ， 如此让人心动的如皋 ，特别适合我们老年人 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，不只靠吃和环境， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，亲情温润内心
， IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， |