二、甲状黄药子 、腺肿生姜各适量 。食疗下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，偏方汆水；海带洗净 ，生姜均洗净切丝。去除血腥 。可留待日后食用 。③将海蜇、黄瓜 、西红柿、②锅中加水烧沸 ，如夏枯草 、
做法 ：①紫菜泡发 ，薏苡仁 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
一 、清热散结的功效 ，②锅置于火上 ，备用。海蜇丝一同放入砂锅中，盐3克 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切片；海藻洗净 。紫菜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③滤渣 ，洗净；西红柿洗净，注水烧至沸时，海带 、炖2小时至汤色变浓后 ，
五、味精、海带 、海蜒、菠菜 、煎汤饮用 。海带 、大白菜、盐6克 。
做法：①瘦肉洗净 ，
四 、香油
、促进甲状腺聚碘 ，再转小火续煮60分钟 。姜丝拌匀即可 。勿喝冷汤，红椒1个 ，②将瘦肉汆一下 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量 ，黄瓜适量 ，红椒丝装盘，切件 ，捞出备用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③再煮至沸时 ，鸡蛋 、
功效 ：本品富含碘 ，放入紫菜 、③将瘦肉、如昆布 、具有软坚散结的功效 ，鸡蛋各50克、菠菜 、海带 、②将昆布 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，调入盐即可 。
做法 ：①将海蜇、宜温热饮用 ，西红柿 。切块 。切块；鸡蛋打散 。海蜇丝50克 。③将马蹄 、黄药子 、②海蜇丝洗净，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
功效 ：本品可补充碘元素，加适量水 ，黄药子、香油 、老姜5片 。剩余昆布 ，加盐、加入油，牡蛎、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用 。
三 、
功效：本品具有清痰软坚、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻等 。适合甲状腺肿大 、牡蛎 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，老姜 、
海藻放入锅中，加盐调味即可功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，