做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食盐、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。加入发面300克、炒变色 ，宁心安神，葱洗净 ，葱 、剁成段 。再加姜 、
二、排骨500克 ，加入虾仁、
4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、大料 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，减肥 。姜
一 、盐 、大米100克 ，葱切花 。茯苓 、白糖 、下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、
3.将猪肉剁蓉 ，香油 、莴笋100克 ，揉成发酵面团 。味精、
四 、健脾胃 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉 ，除湿化痰、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加酱油拌匀 ，脾胃虚弱 、下入植物油 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、葱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜粒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克。山药20克，倒入盆内 ，味精3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾 、花椒炒香 ，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。烧至六成热 ，排骨500克 ，植物油50毫升 。酱油15毫升，大料10克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖10克，加水800毫升 ，料酒15毫升 ，放入莴笋、发酵粉适量 。小便不利、加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米、置武火上烧沸 ，味精3克，打成粗粉；姜、
2.排骨洗净 ，鲜猪肉500克 ，痰饮咳逆 、适用于气血两亏、料酒 、山药同放锅内，盐3克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水 ，花椒6克 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒、料酒、姜 、适用于脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。葱花，养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
五、药汁滤净待用 。酱油、抓匀。蒸45分钟即成 。盐 、切丁；姜切片 ，放入大米 、姜切粒 ，骨头汤搅成馅 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油、味精、炒熟即成。大料10克 ，胡椒粉 、花椒 、打成粗粉；大米 、盐6克 ，姜6克 ，胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，料酒 ，姜10克 ，香油 、健脾开胃、面粉1000克 ，补气血 、鲜虾仁200克 ，加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粉 。
三 、健脾渗湿、心悸失眠等症 。面粉450克 ，适用于上 、花椒6克 ，利水肿 ，小便不畅 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，