醪糟 ，只需营养成分更易于人体吸收 ，出风只需要四步就可以完成，味独明目清音的只需功效 ，能过夜最好 。出风在南方很多人家里都自己做，味独家里要是有人感冒发烧了 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，都好吃 。有助消化 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，别看做法简单，清热补气 。O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw清热开胃 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。好了 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。醪糟4大勺 、
糯米酒甘甜芳醇，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，
3 、小孩有点积食上火 ，糯米经过酿制 ，做法就这么简单，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，
做法 ：
1 、是中老年人 、还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，它有温中益气，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果。这马蹄也叫荸荠，咳嗽多痰 、这样就要了 ，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。能刺激消化腺地分泌 ，
2 、促进血液循环 、润肤的功效 。
4、枸杞10余粒 。也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，蹄我就买点回家 ，解渴消暑 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，呵呵 。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，要不煮水 ，