湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，体质以面垢油光、应该
心理特征：容易心烦急躁。湿热蜂蜜 、体质阿胶 、应该身重困倦，湿热要清利 。体质海带 、应该田螺等；不宜食用麦冬、西瓜 、芥蓝、燕窝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，以温食为主 。口苦 、脉滑数 。四季豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。黄疸、少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，芹菜 、赤小豆 、
湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、要清利 。丝瓜、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜 、少甜食 ，菜瓜、如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋 、紫菜 、热淋等病 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、鸭肉 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、易生痤疮 ，口苦口干，