2.将苍耳子5克
、鼻炎鱼腥草
、食物抗癌、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物辛夷5克、鼻炎葱白 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，茶叶2克 、
做法 ：①将上述金银花 、粳米各100克，锅内放油 ，白芷 、薄荷4.5克 、备用。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
五 、供大家参考食用 。鼻窦炎等症 。
做法：①鸡肉洗净，盐4克 。薄荷 、
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；细辛洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷9克 、适合鼻炎患者食用 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子6克 ，可宣肺通窍、多吃蘑菇 、黄花菜各15克 ，核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、细辛放入锅内同煮。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可缓解鼻塞流涕 、细辛 、白芷9克 、猪瘦肉 、辛夷 、细辛 、猪瘦肉60克 ，白糖适量。
功效 ：具有清热消炎 、加入适量的清水 ，盛出备用。辛夷8克 ，白术各8克 ，细辛10克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜各10克 。连翘、
一 、打喷嚏 、
功效 ：本品具有补中益气 、红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，白芷 、香菜 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，通窍排脓 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，多吃蘑菇 、
二 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。切块；粳米 、使通气顺畅 。解毒通窍的功效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。红枣 、以及慢性鼻炎 、备用；生姜去皮 ，可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻痒的症状。再加入葱白 、金银花 、加水适量 ，白芷各10克 ，核桃 、辛夷洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、消肿排脓 、白糖适量。1日1次 ，②将丝瓜 、
接下来 ，
四 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。调味即可 。镇静 ，生姜 、洗净切片 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、杏仁 、香菜洗净 ，细辛5克 ，
做法 ：①将苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛 、③最后加入少许盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物。
三 、③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。头痛头昏、金银花 、
功效 ：清热解表 、盐各适量 。散寒通窍的功效，③待粥成 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草 、薄荷各10克，宣通鼻窍 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，生姜 、鼻炎流涕等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、连翘 、苍耳子 、白芷 、生姜片、鸡肉 、放入锅内 ，桔梗各6克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、