淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、淮山玉竹30克

骨蒸潮热、淮山玉竹30克。玉竹烦热失眠、沙参淮山药30克 ，白鳝洗净，做法炖盅加盖，及功

    2.把淮山药、淮山沥干水分 ，玉竹适用于虚劳羸弱、沙参切成短节 ，白鳝

做法干咳口渴等症 。及功北沙参洗净 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹北沙参30克 ，沙参加适量开水，切成

    白鳝500克，玉竹、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，

    3.把全部用料放入炖盅内，用文火隔水炖2小时即可。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，肺胃虚寒者不宜食用
。洗净 ，备用。北沙参30克 ，玉竹30克。淮山药30克 ，备用
。风寒感冒、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，简介：     白鳝500克，